从普洱江城到张家界旅行全攻略

一、行程概览

本路线连接云南西南部绿洲与湘西奇幻山水，建议安排7-8天，体验从热带雨林到石英砂岩峰林的视觉跨越。

二、交通规划

第一阶段：普洱江城至昆明

• 推荐方式：自驾或客运班车
• 路线：江城→宁洱→玉溪→昆明（全程约480公里）
• 时间：自驾约6.5小时，班车约8小时
• 贴士：可夜宿昆明，次日转乘高铁

第二阶段：昆明至张家界

• 高铁方案：昆明南站→长沙南站（约5小时），转乘长沙→张家界西站（约2.5小时）
• 航班方案：昆明长水机场→张家界荷花机场（直飞约1.5小时）
• 自驾方案：昆明→贵阳→铜仁→张家界（全程约1100公里）

三、张家界核心行程安排

Day1：武陵源核心区

• 袁家界（乾坤柱、天下第一桥）
• 天子山（御笔峰、仙女献花）
• 金鞭溪徒步
• 住宿：武陵源特色客栈

Day2：天门山景区

• 天门山索道（世界最长高山客运索道）
• 玻璃栈道、鬼谷栈道
• 天门洞观景台
• 晚上观赏《天门狐仙》实景演出

Day3：大峡谷与凤凰古城延伸

• 张家界大峡谷玻璃桥
• 如有时间可增加2天前往凤凰古城
• 返程交通安排

四、实用信息

预算参考（人均）

必备物品

• 证件：身份证、学生证等优惠证件
• 装备：防滑登山鞋、雨衣、登山杖
• 衣物：山区昼夜温差大需备外套

注意事项

• 提前预约景区门票，旺季限流
• 山区天气多变，建议查看实时预报
• 尊重当地土家族、苗族风俗习惯

五、特色体验

• 品尝三下锅、土家腊肉等湘西美食
• 拍摄云海日出最佳点：天子山贺龙公园
• 收集特色文创：砂石画、土家织锦

本攻略融合交通衔接与深度体验，既能感受江城茶山的宁静，又能领略张家界峰林的壮阔，祝您旅途收获难忘的山水记忆。