行程概览
从普洱江城出发，穿越云南腹地，最终抵达世界文化遗产丽江古城。全程约5天，建议自驾或组合交通方式，深度感受滇西南至滇西北的自然与人文精华。
详细行程安排
- 第一天：江城出发 → 宁洱（车程2小时）
上午游览江城「勐烈湖湿地」，体验傣族风情；下午驱车至宁洱，参观「普洱民族团结园」，晚餐品尝当地茶叶烹制菜肴。 - 第二天：宁洱 → 大理（车程4小时）
清晨出发，途经无量山观赏梯田风光，午后抵达大理，游览「洱海生态廊道」，夜宿大理古城。 - 第三天：大理 → 丽江（车程2.5小时）
上午参观「崇圣寺三塔」，午后驱车至丽江，傍晚漫步「丽江古城」，体验纳西古乐表演。 - 第四天：丽江深度游
清晨登「狮子山」观古城全景，午后探访「木府」与「四方街」，晚上体验纳西特色美食「腊排骨火锅」。 - 第五天：玉龙雪山一日游
前往「玉龙雪山」，乘缆车游览冰川公园，下午参观「蓝月谷」，返程前购买东巴纸手信。
实用贴士
- 交通：建议租车自驾，江城至丽江全程约500公里；亦可选择江城→昆明→丽江高铁接驳。
- 住宿：丽江推荐入住古城内纳西庭院客栈，大理可选洱海边民宿。
- 注意事项：高原地区注意防晒防寒，丽江海拔2400米，需预防高原反应。
特色体验
探访茶马古道沿线马帮文化，学习纳西东巴文字制作，在白沙古镇体验手工扎染。